Zwanger zijn is een mooie periode waarbij er geestelijk en lichamelijk veel veranderingen plaats vinden in het lichaam. Tijdens deze periode is het dan van belang om goed voor jezelf en je kleintje te zorgen.

Een zwangerschapsmassage kan helpen om lichamelijke klachten te verminderen, ook kan het geestelijke en emotionele spanningen die je ervaart verminderen.

Tijdens een zwangerschapsmassage worden de spieren soepeler. De ademhaling wordt dieper en het hoofd komt even helemaal tot rust. Het lichaam kan zich zo herstellen en tot een diepe staat van ontspanning komen.

Tijdens deze massage zal er extra aandacht besteed worden aan de punten in jouw lichaam die het meest belast voelen.

 

VOORDELEN:

  • Verbeterd de slaap kwaliteit
  • Verminderd pijntjes
  • Verminderd aanmaak van stress hormoon
  • Minder rugpijn
  • Maakt de spieren soepeler
  • Verbeterd ademhaling
  • Brengt het hoofd tot rust
  • Verminderd spanning
  • Geeft een boost aan je humeur
  • Verbeterd het overal welzijn
  • Verminderd angst en depressie
  • Verminderd kramp en stijfheid van gewrichten

 

GOED OM TE WETEN:
Een zwangerschapsmassage duurt in totaal 60 minuten. Dit is nodig om het lichaam tot totale ontspanning te kunnen brengen. Korter is ook mogelijk, maar dan kunnen er minder delen gemasseerd worden.

Een zwangerschapsmassage is mogelijk vanaf 15 weken zwangerschap en is ook heel leuk om als giftcard cadeau te geven.

Aan te raden is wanneer het de eerste zwangerschapsmassage betreft, om deze met een gratis intakegesprek te boeken.